♬ NGH國際催眠師訓練證照班一日深化課程 @ Bonjour Cala

最近對身心靈相關的活動一直很有興趣，自己也有自學一點點，不過有些東西還是要專業的老師來帶領，可以更有效率也學習到更多的方法來進入。這次看到陳寬泰老師開的NGH國際催眠師訓練證照班，毫不猶豫的就報名了！在業界陳老師是位知名的老師，之前就有聽說過他，而這次的課程有實體和線上，像我就先選擇線上課程來體驗。為什麼會想學催眠呢？很多人應該都聽過，我們潛意識的力量有多大吧？！但是真正能運用才是對自己最有幫助的，而老師在第一堂課就告訴我們，催眠的目的是喚醒而不是讓你睡著！

首先線上課程是用視訊的方式，老師還特別準備投影片，然後一邊講解，我們也同時在線上可以看到老師和其他同學。一開始就是大家自我介紹，我才發現原來對身心靈這一塊有興趣的人那麼多，而且有些同學已經有一些底子了，還是要不斷的進修複習。

上課的過程雖然節奏抓得很好，大家也都能跟上節奏。但是每個步驟老師都會講解得很清楚，然後給大家時間提問。介紹催眠可以很深奧也可以慢慢的深入，老師用的方法我覺得一般人都可以聽得懂，其實每個人都有潛意識，而這個潛意識含有許多內在的潛能，若你能善用這些潛能，找到更多的可能性，每個人都有完成所有目標的內在資源。

對催眠有了基本的概念後，實際操作首先就是教導入法了，光是要引導人進入催眠的狀態就有好多種，畢竟每個人的狀態、情緒不同，有各自不同適合的方法。老師教了我們好幾種方法，每一種也都讓我們練習，然後每位同學說說各自的感覺。接著也讓同學與同學間互相練習，從如何引導人放鬆就是一門學問了，大家也都很認真的學習，果然每個人對不同的方式都有不同的感覺，所以要成為一位正規的催眠師，要學習的方式還真的很多，後面還有更深入的課程要學習呢！

午休後老師會先讓我們聽一段影片，看著這張卡片，然後閉上眼睛跟著裡面的放鬆引導，我覺得這對於每個人都很適合。畢竟現在大家的生活壓力都很大，嘴裡說著要放鬆，出去玩或吃頓大餐，其實心靈並沒有真正的放鬆，不如試試好好的靜下來，聆聽一段放鬆引導，也許會更紓壓喔！

每個人想催眠的目的都不同，有回溯前世、想要探索什麼、或是純粹的想放鬆，這都是與我們的潛意識連結。而不僅如此，老師還教了我們一個連結中心點的指令，就是設定一個目標，用催眠的方式，讓自己連結中心點，打開場域擴大資源空間，集中意念讓你的能量場擴大，宇宙都會幫你達成願望。所以催眠不是只是躺在那昏沉放鬆，也有一種像是向宇宙下訂單的功能，讓你的潛意識與表意識更接近，就更容易達成自己的目標。