久違的小co穿搭來囉！這個夏天有點忙碌，天氣雖然熱到爆表，但要是有出門還是要打扮的美美的才行啊！而最方便也最涼爽的穿搭法就是一件洋裝搞定！有時候還真是熱到穿不住長褲，還是穿裙子涼快多了，而要想搭配想到這天氣，就讓人很難兼顧你說是不是？！所以最常穿的也就是洋裝了，一次跟大家分享五套不同類型的洋裝穿搭囉！
第一套是比較正式一點的，相信大家都聽過女人的衣櫥裡必備一件小黑洋裝吧？！黑色的洋裝也是個人最喜歡的，不論剪裁款式，都忍不住想要入手幾件，搭配個飾品就好像安全又有點造型，是個不需要花太多腦筋來想穿搭的好單品．這件削肩的洋裝，會讓上半身看起來比較纖細一點，夏天露出來的部分比較多，顯瘦是絕對必須的啊～下半身是飄逸的開岔長裙，很有修飾效果，尤其很多女生都是上半身瘦瘦的，下半身比較胖一點，就很適合這種讓上半身優點露出來，又可以遮蓋住下半身缺點的洋裝，因為背後以及腰間綁帶的設計，就算單穿也不會太過單調，上班的話加一件小外套就很OK，下了班背上銀色小包和銀色高跟鞋，就是一套漂亮的約會裝扮．
花蓮竟然也開誠品書店了，就在遠東百貨的二樓，這天剛好和老同學相約敘敘舊，聽說書店裡有一間波米咖啡頗受好評，於是就約在這吃午餐，順便逛逛誠品囉！平日的中午十一點半，我們是第一個來的客人，這裡自己找位置，拿了菜單到櫃台點餐結帳的．一進來的感覺很舒服，整個裝潢非常的新，空間寬闊且明亮，置身書店中間，彷彿就有一種書香的味道，氣氛很不錯呢！
波米咖啡在民國路上就有一間店，之前去吃過覺得貝果的早午餐還真好吃！生意也非常好，假日去吃都客滿，所以還滿心期待來到這間新的分店．不過這裡的菜單只有少少的一頁，還特別詢問了服務人員，原來兩間店的菜單是不一樣的，這邊主要提供的是義大利麵和飯類等正餐．
好一陣子沒有在永安市場站附近吃飯了，因為最近實在太熱了啊！出門一趟簡直是要我的命，所以寧願自己在家隨便吃，也懶得出門去吃東西，正因為如此，難得出去晃一下，就發現餐廳好像也有些變化，看到沒吃過的剛好就可以去吃吃看，這間在永安市場捷運站出來左轉的7-11巷子裡，招牌上寫著Pizza，門口也有菜單可以參考，覺得價格不貴，就進去吃囉！
長型的空間，旁邊擺放著書本雜誌和可愛的裝飾，呈現一種溫馨的感覺．店裡採用自助式到櫃台點餐買單的方式，所以也沒有另加服務費．
前言：
這十幾天對我而言是很奇妙的體驗，我幾乎足不出戶，出門最遠的地方大概就是家裡附近走路不到五分鐘的超商。看起來我好像沒做什麼特別的事，但心理卻意外的平靜與心安，頭腦也更清楚，最不一樣的改變就是我開始了每天打坐。人生就是一場修行，不論以任何形式，也許是遇到事情時，收斂自己的脾氣，也許是遇到挫折時，改變自己的想法，目的都是讓自己好過，走向更好。除此之外，我開始練習打坐，雖然目前還稱不上什麼心得，但我心裡的感受逼得我在這裡記錄，與大家分享，因此不定時會有修行筆記的文章來跟大家一起學習喔！
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約莫半年前，我接觸了打坐，當時其實很不穩定，常常進入不了狀況，即使人靜靜的坐在那，但是心和腦就是靜不下來，腦子轉啊轉的一堆畫面，就好像是在罰坐一樣，所以自然而然也就放棄了。
緣份這件事情真的很奇妙，千萬不要鐵齒，該遇到的就是會遇到，而遇到了就只好順其自然，看看事情會怎麼發展下去，必然有其安排。我是個很習慣獨處的人，常常自己一個人，久了也真的知道時間該花在值得的人事物身上，假日出門去吃飯喝茶聊天或是郊外走走這種事對我而言，久久一次就夠，不然實在是有點像是在消耗時間罷了。就像是有的人無法自己一個人，時間一定要排滿滿，出去交際一整天，回到家就累了準備休息，亦或是忙碌的上班族，白天上班，下了班就去吃吃喝喝，回到家只想看看劇接著倒頭就睡，日子便這樣日復一日的過去了。我曾經看過一篇心理文章，說著把時間都花在外面交際上的人，就會少了真正用腦以及跟自己心靈對話的時間，試想你出外時心思都在所見的人事物上面，回到家即使是一個人也是滑手機的視覺刺激，什麼時候能真正的聽到自己心理的聲音呢？
心靜下來，說起來簡單，能夠真正的靜到聽到自己的聲音，對我來說是經過反覆的練習得來的。我雖然很常一個人，不時也會出現浮躁的心情，什麼事都不想做，連書都沒耐心靜靜的看，常常無意識的滑著手機，懶得思考或是無法認真的思考，時間就這樣混過了。因緣際會之下，我又開始了認真打坐，而且盡量要求自己一天兩次，從一開始的很慢進入狀況(腦子還是東轉西轉)，到現在才十幾天，我自己覺得已經漸漸能掌握進入狀況的感覺了。初期會感覺到心很靜，即使窗外有車聲，也會覺得好像與之隔絕了，原來自己真的可以這麼靜，最有感的就是情緒很平靜，那種煩躁的感覺沒了。當你越快能進入狀況，眼睛閉著在一片漆黑之中，偶而會忽然浮現出生活中對於某件已擱置事情的想法，這是平常沒有想過的，就這樣的跳了出來，也會有一些習以為常的事，卻有了不一樣的想法，無論是工作、感情或是生活上的小事都有可能，而這些想法也給了我一些幫助，原來還可以這樣做，或是為什麼我不這樣試試看呢？這是靜心之後，反映出來的聲音。
不知道這樣說會不會有點抽象，也許每個人的感受會不一樣，但我想說的是，不論你用何種方法，都一定要有時間讓自己的心靜下來，那些得過且過的日子才能稍有變化的空間。就像宗教上的閉關修煉，可能一次一個月，不能與外界聯絡，這時候就是與你自己最靠近的時候了的意思一樣吧！不要不相信，我曾經也認為怎麼可能閉關這麼久不就無聊死，尤其我是很沒耐心的人，但最近的打坐練習，除了讓我靜心之外，連口慾都降低非常的多，以前餐餐都要吃，還要挑東西吃，現在反而愛一些沒有特別調味的食物，像是饅頭就是我的最愛，食量也減低很多，當然因為沒有出門，購買慾也幾乎是零。當對於身外之物要求的降低，心靈上反而充實滿足，像是更清楚自己真正想要做什麼，也能更堅定意志，相信自己的判斷是正確的，可以更客觀的看待人事物，不受情緒左右，這些都是練習修行得來的。
這間黑金通位於花蓮現在很熱門的地標東大門夜市附近，蠻明顯的一棟白色見建築物，店名也蠻有特色的，家人們已經來過好幾次了，我則是第一次來，趁著週末的中午，帶著家裡可愛的寶寶來這裡用餐，順便和好友相聚，這裡可以喝茶、喝咖啡，也有中式套餐可以享用正餐。
兩層樓的用餐空間，一樓只有簡單的靠窗座位，那時剛好有看到外國人一個人坐在那喝瓶啤酒，感覺非常的愜意。一上二樓是非常寬敞的環境，有大長桌也有靠窗的座位，多人聚餐也很適合。座位的距離不會太近，覺得蠻舒適的，旁邊的窗戶灑進的自然光，明亮又舒服。點完餐後要自行到一樓的櫃檯結帳，水杯也是自行取用的，所以沒收服務費。
點套餐有附飲料，我們不約而同都點了鳳梨茶，我特別喜歡鳳梨酸甜的味道加上綠茶的清香，喝起來爽口，這裡調的味道剛剛好。
春夏季節來臨，心情好像都跟著開朗了起來呢！開始想要採購春裝了，最近又不小心入手了一雙白色球鞋，是說白球鞋不嫌多啊！夏天的服裝好像搭上小白鞋都成立，好穿又好搭配，所以看到喜歡的總是有很好的理由再買一雙XD！這雙Nike Epic React Flyknit是雙跑鞋來著，雖然是因為他的外型而買的，但是看到許多厲害的功能好像就覺得更值得了些，像是穿起來很輕盈，鞋底一體成形的泡綿緩震系統柔軟又舒適，像是短襪套式的設計，讓包覆性更強。特別喜歡這亮麗的配色，全白的底配上飽和的桃紅和藍色，看起來活潑又有設計感。
這次去韓國五天，都是穿著這雙Nike趴趴走，每天走超多的路也沒問題，真的是好走的一雙鞋。在韓國買的春裝等不及就馬上穿上了，破壞感的白T和牛仔短裙，是夏天必備的藍白配，舒服又休閒的服裝搭配白球鞋剛剛好，上衣和裙子的小小設計感，就讓普通的T shirt多了點變化，不致於太過單調，鞋子的配色也是個小小亮點，忍不住都街拍了起來！
趁著假日帶著寶寶出來遛達遛達，沒想到這天想去幾間餐廳打電話訂位竟然都客滿了，真的有點嚇到我們了！花蓮的餐廳生意還真好啊～所以乾脆放棄，就隨便逛逛看到什麼想吃的就去吃了吧！結果路過這間小小兔子廚房，因為家人之前有來吃過，都覺得還不錯，沒來過的我就剛好趁此機會來吃吃看囉！
也是幾乎客滿的狀態，兩層樓的餐廳就剩下一桌位置，剛好給我們兩大一小用餐剛剛好。餐廳裡面佈置得有點復古的懷舊風格，有沙發、有圓桌，也有一個人的座位，隨處都可以看見店家的小巧思。
店裡有輕食套餐、早午餐，也有中式套餐和火鍋，算是蠻多元化的菜單，一行人前往有的人想吃西式、有的人想吃中式的都可以一次滿足。
四號公園繞一圈發現好幾間義大利麵餐廳呢！有天下午正想覓食，有些餐廳下午沒有營業，剛好看到這間小義食營業中，菜單就擺放在門外，看了看義大利麵、燉飯價位都一百多元，口味選擇也蠻多的，就決定進來吃吃看。
店內空間雖然不算大，但是還佈置得蠻用心的，簡單、溫馨而明亮，下午時段沒什麼人，感覺更是舒服。
會知道這間獨角獸洋食館是因為我們家的寶寶兩歲生日的時候，尋尋覓覓要辦慶生會的地點，就發現了這間可愛又夢幻的餐廳。大家來過之後的評價都不錯，當時我沒有跟到，所以這次特別又帶著寶寶一起來用餐。位於大同街這條小小的街道裡，門口的招牌及裝潢很獨特顯眼，即使店面並沒有很大，仔細看一下還是會注意到的。
如同店名就是一間以獨角獸為主題的餐廳，門口擺放著一隻獨角獸，旁邊還有許多花朵做成的髮圈可以戴著拍照喔！看到很多小朋友拍得不亦樂乎，整間店的風格也都走一個粉彩夢幻的感覺，童話般的場景看了心情就很好。
每次回到花蓮，總有好多餐廳是沒聽過也沒去過的，感覺好像一直有新餐廳在開呢！而且看到打卡的照片都蠻有特色的，讓我默默收入口袋名單的就有好幾間。這間留海是之前去隔壁的小小兔子廚房吃飯看到的，外觀木頭打造的門面，叫人不注意也難，所以特別找了個平日的中午，一行四個人來這裡吃早午餐。
這裡除了是餐廳，也是一間選品店，有賣一些品味生活用品。店內的裝潢也是和門外一樣都是原木的風格，大片窗戶灑進的自然光，讓整間店充滿明亮又溫暖的感覺。
